BİNİCİLİK EĞİTİMİ
Doğa Kolejinde birçok spor dalının yanında binicilik eğitimi de ayrıcalıklı olarak verilmektedir.
Doğa ve Spor
At Sevgisi
Asil Bir Doğa Sporu
At ile birlikte yapılan sporlar, binicilik sporlarıdır. Binicilik sporunu iyi bir şekilde yapmak için at ile iyi anlaşmak gerekmektedir. Tarihi çok eskiye dayanan ve belirli kurallar çerçevesinde yapılan bu asil doğa sporu, her geçen gün daha fazla ilgi görmektedir.
Binicilik sporlarıyla ilgilenmek isteyenler, ata hakimiyet sağlamalı ve çevik olmalıdır. Her şeyden önce atlara sempati duymalı ve sevmelidir. Atlar ile diyalog kuramayan veya attan ürken bir kimse, iyi bir binici özelliği taşımadığından bu sporda başarısız olmaktadır.
Biniciliğin Temel Kuralları
- • Ata soldan binilmeli ve dizginler ele alınmalıdır.
- • Baş, omuz, kalça ve topuk aynı hizada durmalı, ayakta duruyormuş gibi oturulmalıdır.
- • Sadece el ve dizginler değil, vücut da aktif bir şekilde ata yön vermelidir.
Binicilik Sporunun Faydaları
Atın üzerinde özgürce spor yapmak, fiziksel dayanıklılığı artırırken ruhsal bir terapi de sağlar.
Fiziksel Duruş
Binicilik sporuyla ilgilenen kişilerin duruşu ve oturuşu bile değişmekte, çok daha dik ve sağlıklı bir düzene girmektedir.
Özgüven Gelişimi
Devasa ve asil bir canlıyı yönetebilmek, kişinin kendine olan güvenini inanılmaz derecede geliştirir; insanlara güvenmeyi de öğretir.
Sorumluluk Bilinci
Ata ve diğer canlılara saygı duymayı öğrenen binici, atların bakımı ile de ilgilendiği için sorumluluk duygusu üst düzeyde gelişir.
Doğal Terapi
Resmen doğal bir terapi olan ata binmek, şehir hayatının ve okulun getirdiği tüm stresi ortadan kaldırmakta son derece etkilidir.
Kas ve Fiziksel Kondisyon
At binme sırasında vücuttaki bütün kaslar aktif olarak çalışır, denge mekanizması güçlenir ve genel fiziksel dayanıklılık artar.
Sosyalleşme
Atın sevgisini kazanan binici; çevresine, arkadaşlarına ve doğaya karşı daha sosyal, dışa dönük ve iletişimi kuvvetli biri haline gelir.